[...] pewnie zjem jakiegoś dobrego mięska dziś był trening na siłowni, i się zmęczyłam :-) ale to bardzo dobrze :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdce746dffc446dba48fd527f955d945.png i nie mam weny na jutrzejszą miskę... :-( jak pomyślę o jajkach to tracę apetyt... {{:-( pomyślę, wymyślę i wrzucę :-) Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-14 20:53:42
ja robię owsiankę tak, ze rozgotowywuje na ma,ha ogniu, całe mleko wchłania sie w płatki. Nie wyglada duża. W sumie dziś apetyt czuje mocny. Oby metuś mnie rozj**ał apetytem
najpierw szczyszcze ją tadem a później na aero będzie latać. Jak cukier jej spadnie to yoszke jej dam. Bo nabrała sie thermospeedow i nie cwiczyla bo koleżanki mówiły że to chamuje apetyt cipy głupie. Mogła że mną to skonsultować
[...] się nie utrzymywała. Wieczorem balety, sporo alko, ale micha trzymana. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Niedziela 12.08.12 Dziś dzień nie treningowy Samo poczucie srednie;d gorszy apetyt ale ot i dobrze bo mnie nie ciągnie tak na zarcie. Miałem niby ostro poczitowac, ale jak nie ciągnie za bardzo to nie ma sensu, tak czy siak nadrobie%-) Sobota raczej [...]
1) tran w ilościach 5ml rano i ew. do kolacji 2) carbo po treningu to bardzo dobre rozwiązanie:) 6) na polepszenie apetytu są odżywki - np. dibencozide magnum (na forum są spory czy ta odżywka działa, ale mi apetyt polepszyła i z jej pomocą przytyłem 4 kg) Na reszte pytań odpowiedzi nie znam, więc dam sie wypowiedzieć specjalistom. Pozdro
Witam. No i wszystko wrocilo do normy znow mam straszny apetyt moglbym zjjesc konia z kopytami:D Ale przy obecnej diecie bilans znow mi wychodzi na 0 zastanawiam sie ile to tak utrzymywac, 2 tyg wystarczy czy mzoe za duzo?? Dodam, ze po chorobie jadlem strasznie duzo i to przewaznie smieci bo chialem dac odpoczac mojemu organizmowi i rodzinie bo [...]
[...] dostaję,jak co chwilę na oko waże produkty, chyba na dniach po prostu skoczę po wagę kuchenną. U mnie juz nawet nie chodzi o to,że jestem niejadkiem, tylko tak mi się apetyt zmienił po dwóch tygodniach pod kroplówką i niejedzeniu niczego... A takich cykli było niestety kilka. Jak wrócę od lekarza to się zajmę ułożeniem tych posiłków. [...]
Nie mówcie mi o jedzeniu Trzy dni jem rózne kleiki kaszki i zapijam to proteiną mam taki apetyt na cos normalnego że szok Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-28 08:10:34
chociaż taki względny apetyt.. %-) t3 podobnież jeszcze go poprawia. Może bym w koncu normalnie jadł w miare, bo i tak redu będzie szło na dość wysokich węglach i większej ilości aero
Jak przekrocze norme to nie bedzie redukcji.Pisałeś o dopychaniu i skojarzyło mi się z masowaniem :-) Przy redukcji bym nie dopychał - cieszyłbym się gdybym miał mniejszy apetyt (nie bałbym się o utratę masy mięśniowej). W kwietniu będzie drugi moduł konkursu Krata na Lato - startuj jeśli redukujesz. Każdy moduł jest niezależny i samorządny :-).
Namowił mnie znajomy na eap i powiem Wam,że jestem w cholere mile zaskoczony,jakoze nie lubie kombinować,podchodziłem z dystansem,ale apetyt siadł,zadnych bóli oragnów wewnetrznych,stawy nie trzaskją(jak przy winie mimo testa) siła lepiej w ****u imo ale to pewnie dltaego uwazam,ze stawy nie bolą.
[...] fanów MMA. Jest jednym z najpopularniejszych zawodników, którzy kiedykolwiek walczyli w Oktagonie, i choć nie walczył od ponad pięciu lat, to jednak fani MMA wciąż mają apetyt, by zobaczyć Diaza w akcji, który ponownie wszedłby do Oktagonu w wieku 37 lat. Póki co nie ma żadnych informacji dotyczących nazwiska potencjalnego przeciwnika Diaza. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Pompki na poreczach: 10 x 2.5kg / 10 x 2.5kg / 10 x 5kg / 8 x 5kg Uginanie ramion ze sztanga: 10 x 22.5kg / 10 x 25kg / 10 x 25kg / 7 x 27.5kg DIETA Dzisiaj troche dopisalem apetyt to zjadlem toche wiecej . Aktualnie leci 3500 kcal . Wczoraj si wazylem naczco pyklo 80.6 kg zobaczymy jak za tydzien. [...]
Pomyśle chcwilke przy kawce. Czuje, ze mam niesamowicie okrutny dziś apetyt. Jak rani wstanę i mnie zasysa, to znaczy, ze jest szansa na 5k, a nie tak marnie jak wczoraj :-( a wczoraj było bardzo słabo.
Kolejny dzień OFF Miał być trening ale robota w ogrodzie była i się trochę zmachałem, więc trening przeniesiony na jutro. DIETA: Apetyt średni, do tego twarz przeżywa wysyp syfów i to pewnie przez diete; pytanie tylko dlaczego organizm tak reaguje :D W 3 posiłku jakaś sałatka ale nie wpisywałem bo zrobiona z kilku składników xd [...]
lo matko tez pojde cos zjesc, tylko co??? cos mi moj apetty sie rozszedl, i mam wstret, w takim momencie chodzi za mna mysl o glodowce, 3 dni i apetyt wraca na miejsce